同居のストレス～子育て中のママが感じる義両親への不満とは…

義両親との同居に様々なストレスを感じる女性は多いようです。

中でも子育てによる義母との意見の相違なども大きなストレスの原因になっているようです。

そこで子育て中の同居ストレスの原因や解消法など、楽しい毎日を送る為の方法をまとめてみました。

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子育て中に生まれる同居ストレス

こんな事でもストレス感じてました

産前産後とても、私自身を否定されたように感じた
事がありました。
棚に可愛らしい小物を飾っていたら、
細かい物を置きすぎ！こんなもの飾ってどうするの？
なんて言われて、がっかりしました。

産まれてくる子どもの物を、手作りしていたら
これぐらい私にもできるわ。とそっけない態度。
他の人は、すご～いとかいいわね。とか言ってくれたのに・・・。

子どものためにと、買った物を、使いにくそうとか
そんなに買う必要ないとか言われる。
お金を出してもらった訳でもないのに、納得いかない。

産後に、体調が悪く片付けなどが出来なかった時に
家に来て、整理整頓がなっていないと怒鳴られた。
姑の家も整理はできていても、
掃除はいつしたかわからないぐらいなのに・・・。

育児に関しても、私の時はこうだった。とか言って
やり方を押し付けてくる。
時代が違えば、環境も違って育て方も変化しているはず・・・。

このように、否定されてしまってストレスを感じてしまい、
もう顔を見たくも、話したくもないという気持ちでした。

引用元-姑と同居！ストレスや育児はどうなる？ | おいしいおはなし

子育て中の同居ストレス体験談

今同居しているのですが、義母が口出ししてきてかなりストレスを感じています。今1か月の娘がいます。
完母を目指しているので、約二時間おきの授乳になることもしばしばなのですが、泣くたびに乳がたりていない、ミルクをあげた方がいいと言われ、スルーするときもあるのですがあまりにしつこいときはミルクをあげています。ミルクをあげると長時間寝るので私もおっぱいが張って痛いし赤ちゃんもリズムが出来ず、夜泣きすることも多いです。旦那はマザコンで、いつもお母さんはすごい、お母さんが抱っこすると泣き止む、と毎日毎日言うので、うんざりしています。夜泣くからお母さんに預けようとまで言っています。
最近乳児湿疹が出て、1ヶ月検診で薬をもらい、塗っていたのですが、義母は母乳の質が悪いからではないかと言い出し、スルーする気力も無くなり昨日から完ミにしました。それを機に義母が夜預かると言い出し、旦那も乗り気で。。悲しくて仕方ないです。義母も旦那も悪気があるわけではないとわかっているので責めることも出来ないし。でもイライラするし。

引用元-同居のストレス – 今同居しているのですが、義母が口出しして[カラダノート] 育児・子供の病気

私も同居をしています。
ただ訳あって只今、姉の家に家出中です♪笑

私も全てにストレスを感じていました。うちの義母は育児に対しては口出しはしてきませんが、娘が泣けば我が先にとあやしに行こうとするのが本当に嫌でした。
初めての育児。できるだけ自分の力で頑張りたいですよね！！

引用元-同居のストレス – 今同居しているのですが、義母が口出しして[カラダノート] 育児・子供の病気

子育てに口出しされたくない!同居中の義母への対応

分かりやすい生返事から始める！

お姑さんが、お嫁さんの子育てに口出しする時の動機付けとして、
「必要とされたい」　という気持ちがあると思います。

分かりやすく説明するとこんな感じ↓

いろいろとアドバイスをして、お嫁さんが、
「そうなんですねー、へー、ふーん、うんうん！」
と聞いてくれることで、

「役に立てた！これからも続けよう！」
とおせっかいを焼いてしまう。
↓

お嫁さんは自分の子育て経験を積むなかで、
だんだん姑アドバイスを必要としなくなっていくのに、
いつまでも変わらず口出ししてしまう。
↓

嫁姑問題　勃発(笑)

この流れを断ち切るための第一歩としては、
「分かりやすい生返事」が効果的です！

引用元-子育てに口出しする姑の対処方法！やめてもらう３ステップとは？ | 子育て百科

「今は」「最近は」を連発する

言葉を「減らす」方法が効かなかった場合は、
言葉を「増やす」方法を試みましょう！

増やすキーワードは、「今」と「最近」。

・・・・・・もうどんなふうに使うか、分かりますね(笑)

それでは、具体例でレッスンしていきましょう！

姑：「子供はたくさん泣かせた方が、
　　　肺が強くなっていいのよ、私たちの頃は・・・」
嫁：「あーそういう時代あったみたいですね。

　　　最近では、泣いても無駄って思うと、感情を表に出さなくなる、
　　　サイレントベビーっていうのが、社会問題になってるらしいですよ。
　　　
　　　市の健診で言われましたよ。」

あぁ・・・、ギスギスし始めましたね・・・。

しかし、お姑さんに子育てへの口出しを控えてもらいたい！
と決意したあなたは、この方法をとらなくてはなりません。

引用元-子育てに口出しする姑の対処方法！やめてもらう３ステップとは？ | 子育て百科

ストレスばかりじゃない!子育て中に同居するメリット

困った時にすぐに借りられる手がある

子育て中の同居のメリットはまず、手の数の多さです。夫婦二人なら実質、ママ一人で家事と育児をこなしていることでしょう。

けれども、同居するということは親（つまりおじいちゃん、おばあちゃん）の手が家事や育児に加わることになります。

子どもが一人増え、二人増えしてくるとこの手の数が本当にありがたいものです。兄弟の学校行事しかり、ちょっとした買い物しかり、身軽に一人で行きたいところはあります。
全てをお任せできなくても、そんな時にほんの少しだけ、子ども（つまり孫）を預かってもらうことが可能になります。

引用元-子育てママには親との同居はメリット大！子供の逃げ場の確保にも | MARCH(マーチ)

＜日常での協力＞

同居によって家事・育児がお互いに協力でき、さらに介護の面でも子世帯が親世帯をサポートすることができます。

＜何かあったら協力＞

やむを得ず、幼い子供だけで留守番させなければならない時にも、親世帯の協力があれば安心です。また、二世帯そろって留守になることは少ないため、防犯にもつながります。

＜経済面＞

二世帯住宅にすることで、世帯ごとにかかる建築費用は削減しやすくなります。また、両世帯で夕食を共にしたり、子世帯の親の留守中には子供を親世帯の家に預けたりすることで、生活費や光熱費も、単世帯に比べ節約しやすくなります。

＜精神面＞

そばに頼れる身内がいる安心感に加え、孫と祖父母が触れ合うことで、孫の成長や祖父母の生活の張り合いにもつながります。

引用元-同居のメリットとデメリット | へーベルハウスの二世帯住宅

子育てにおける同居ストレスを改善する方法

プライベートを確保する

同居してるからといって、プライベートも一緒に共有する必要はありません。
自分のプライベートとする時間は確保しましょう。
習い事・お買い物・仕事・リラックスタイムをうまく生活に取り入れて、１日の中で自分が楽しめる時間を作ることが大事です。

引用元-旦那の親と同居のストレスが一転する６つの行動習慣

旦那の親の行動を変えたい時は、自分の振る舞いを変える

人を変えることは困難です、場合によっては不可能にすら近いこともあるかもしれません。ただ、唯一相手の行動を変える方法が存在します。
それは、自分の振る舞いを変えることです。
「子供の教育についていちいちうるさい。」こんな時、あなたはどうしていますか？不平不満を旦那さんに漏らしていませんか？その行動をまずは変えましょう。
なぜ自分が変わらなければいけないのか？こう思い出すとストレスが溜まります。ですが、「自分が変わることによってのみ、相手を変えられる」と知っていれば、そこまで苦痛にならないで実践できるかもしれません。

引用元-旦那の親と同居のストレスが一転する６つの行動習慣

感謝の気持ちを忘れない・言葉にする

やらなければいけなかったことをしてもらった。子供の世話をしてもらった。
小さなことからの積み重ねで、感謝の気持ちを持つようにしましょう。そして積極的に感謝の気持ちを伝えましょう。
この毎日の「ありがとう」が旦那の親との関係性を良好にしストレスを軽減する大きなカギになります。
自分が親に育ててもらったと同じように、愛する旦那様を育てたご両親は、自分自身の両親と同様に大切な存在です。

引用元-旦那の親と同居のストレスが一転する６つの行動習慣

twitterの反応

こんな例は滅多にないのだろうから、一概に3世代がいいとは言えない。そもそも両親と子夫婦の仲が悪いなら同居すべきでない。核家族化すると子育てのストレスの捌け口がないとか相談相手がいないとか悪いことも多いけど一緒にいたくない相手が家にいるよりはマシだと思うんだな

— キラキラハイエナガール (@conpe_spnd) June 1, 2016

子育てってストレス〜
加えて車の運転、親との同居もストレス。うまくやり過ごせない自分にストレス。息抜きしたくてもできないこの環境(-_-)

— ゆっきー♡sweetie (@Yukkiyna0903) June 8, 2016

まあ、同居してるママ友さんは、仕事にも行けるし、下校後きょうだいが別々のところに遊びに行ったりするのにも対応できるから、そこはちょっと羨ましいけど。
確かに祖父母同居は子育ての助けにはなるよ。
ただ大人同士の人間関係やストレスはすごいと思う…。

— かーちゃん＠小学生ママ (@kachan_ikuji) May 31, 2016

@tiny_flog
②核家族から大家族へ。
嫁が夫家族と同居でなく、嫁家族に夫が同居の方がストレスが少なく、子育て出来る。( 自由選択だが、概念•習慣を変える)

同居するにあたり、コミュニケーション能力も上がるし、世代間で相互援助が出来る。

— tiny-frog (@tiny_flog) March 15, 2016

子育て環境で最もストレスが高いのは、
二世帯用ではない狭い家での義父と同居ってパターンかもしれない、と愚痴を聞きながら思う。手伝いを期待できないのはともかく、お風呂のときもタオル一枚で行ったりきたりもできない、というのが最もストレスだって。

— yyuba (@yyuba) August 2, 2015

なんかの雑誌の投稿欄で見たけど「子育てしやすい社会を求める前に親世代との同居を最優先に考えれば育児も楽になる」っていう中高年の意見はある意味ごもっとも、なのかもしれない
ただその場合育児&同居ストレスが母親にかかりまくるんだよな…… #nhk

— 煮くずれ (@nimono_kuzureta) January 31, 2016

子育てしてると｢親と同居いいなぁ～｣ってよく言われるけど、そりゃいい面も色々あるけど、一人っ子育ち･一人好きの自分は“家に一人でいられる時間がほぼ無い”っていうのは結構なストレス。だから買い物に出掛けたついでに一人でお茶したりとかするけど、そうじゃなくて家に一人でいたいのょ。

— なつつ (@natsu729kuu) May 13, 2015

ﾄﾒ同居の友達のストレスが半端ないようだ＼(^o^)／胃腸炎！子離れできない気の強いﾄﾒとﾏｻﾞｺﾝの旦那…プライバシー気にしないし、夫婦の生活とか子育てとか口出しするらしい…予想通りでうわぁぁ(´д｀|||)

— rinko総長 (@rinko775) January 21, 2015

仕事しながら子育てって、自分の時間が持てなくてストレス溜まる。うちの場合は同居人多いから楽なとこあるけど、言いたい放題言われるからやっぱストレス溜まる。一人で部屋に行くだけで貶される。自由ってなんだ

— よしなり@オトカ充FGO始めました (@kashimeteru) January 25, 2015

敷地内同居、初孫やからって気持ちは分かるけど、ある程度の線引きは必要ちゃう？じゃないと、こっちのストレスが半端ないし、義母はずっと喋ってるような人、私の実母はペラペラ喋るタイプちゃうし、子育てについてもあまり口出しはせず、どうしても困った時に頼ってきなさいと言うタイプ。これが普通

— satotan (@satotansan3103) September 15, 2014