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毎日つまらない・・ニート生活からの脱出するために必要な事…

   

毎日つまらない・・ニート生活からの脱出するために必要な事…

毎日仕事もせずのらりくらりと生活しているニート。

一見羨ましくも感じますが実情はつまらない日々を送っている方が多いようです。

つまらないニート生活からの脱出のカギは意外と毎日の生活の中にあるようです。ぜひ参考にして生活の見直しをしてみましょう!

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毎日つまらない…ニート生活が楽しいのは初めだけ!

私は無職になる前は不動産会社で働いていましたが、残業・休日出勤は当たり前で毎日夜遅くまで働かされていました。

それに休日も土日ではなく、平日休みが多かったので友達とも疎遠になり、休日は寝てばっかりでつまらない日々を過ごしていました。

仕事を辞めて毎日が休みで嬉しいのは最初だけ

そんな仕事でのストレスが溜まりに溜まって、ついに仕事を辞めてしまいました!仕事を辞めて無職になったときは職を失った焦りよりも、仕事のストレスから解放された喜びでいっぱいでした。

これまで仕事だけはずっとしてきたのでお金はありました。毎日が休みで出勤時間を気にせず睡眠できたり、土日に友人と遊べる日々が続いたので幸せを感じられましたが、毎日が休みで楽しかったのは最初の1か月まででした。

朝早く起きるのも面倒くさい。友達と遊ぶのも面倒くさい。就職活動するのも面倒くさい。1か月ほど堕落した生活をしていると、次第に就職する気持ちが薄れていき何をするのも面倒くさくなってきました。

明日も休みかと考えると、何もする気が起きません。

引用元-毎日が休みで嬉しいのは最初だけ。無職から抜け出して働きたい! | ニート・無職生活から脱出したい!就職のコツはこちら

毎日つまらない…ニートは睡眠時間が長くなる

ニートだと1日の睡眠時間が飛躍的に長くなってしまいます。

これは私の経験談になりますが、ニートになると1日の睡眠時間が長くなるのはメリハリのついた生活ができず、やることがなくなるからです。

人間はとても不思議なもので、自分のやりたいことがあったり会社に行かなければいけないという義務感があったりすれば睡眠時間は短くても平気です。しかし、ニートがニートであるのはやることがないからです。

やることがない人がニートになります。そういう人は家に一日中いても行動することがないため、必然的に睡眠時間が長くなってしまうのです。10時間睡眠,12時間睡眠などは当たり前になってしまいます。

私もニートだったのでよく分かるのですが、ニートというのは大変辛いものです。

「ニートって働かなくても良いんだし、楽でしょ。そんなことで辛いなんて言うなよ」とおっしゃる方もいらっしゃると思われますが、実は違うのです。

働いている方が精神的に楽です。

ニートをしているとやりたいことややりがいが全くないため、生きているだけで辛くなってきます。しかも将来の不安が24時間のしかかり、この先どうなるかも分からない状態なので1日の睡眠時間が長くなってしまうのです。

これはストレスをずっと感じているから起こる現象です。

引用元-ニートだと1日の睡眠時間が長くなる

毎日つまらない?実際のニートの1日

7:30 起床 ニュースかワイドショーを見ながら朝食
8:30 読書
11:30 昼食の調理&食事
12:30 休憩
13:30 昼寝
14:30 読書
16:00 テレビ(再放送の水戸黄門)
17:00 ニュース見ながらネットか読書
20:00 夕飯
21:00 読書orネットor休憩
21:30 風呂
22:00 ニュース
23:00 晩酌
24:30 就寝

こんな感じです。
読書の部分は、一時的にゲームになったりもしました。
勉強になることもあります。
あと、随所にネットがあります。

何かしようと思った時は、バイクいじりとか家の片づけ・掃除とかをしていました。

引用元-ニートの1日の過ごしかたを教えてください。 – うちのいとこは30代でニート。浪… – Yahoo!知恵袋

朝6時 起床(親に怒られるため、学校へ行く兄弟と同じ時間に起きました)
 7時 朝食(親に怒られるため、朝食の手伝いと茶碗洗いは必ずしてました)
 8時 親が会社に行くのを見送る (親に怒られるため(苦笑)、必ず「いってらっしゃい」は言ってました)
 9時 二度寝 (親がいない・だれも家にいないので二度寝してました…)
 10時 起床、ネット 
 10時~17時 ネット (12時頃に昼食をネットしながら食べてました。間食もたくさんしましたw)
 18時 親が帰宅する (親が帰ってくる30分前にはネットをシャットダウンして、部屋に戻りましたw)
 19時 夕食 (親に怒られるため、夕食の手伝いも必ずしてました)
 20時 風呂
 23時 就寝

一日ネットは軽く7~8時間やってました。主に2ちゃんねる・アメーバピグ・知恵袋をしてました。

引用元-ニートの人は一日をどのように過ごしていますか? – その他(恋愛・人生相談) 解決済 | 教えて!goo

毎日つまらないニート生活から脱出するきっかけは?

親がいなくなる

不慮の事故、病気など、親がいなくなる可能性は少なからずあります。

親が生きているうちはやはり、甘えもあり、親も勿論、大人になっているのにもかかわらず我が子を何処か甘やかしてしまうものです。

そして、小遣いを与えたり身の回りの世話をします。

子からすれば、こんな楽な環境はありません。

ですが、働く気のないニートの子だったとしても、甘えたり、甘やかされる先がなくなれば、生活がしていけないですよね。

なので、親が居なくなれば、お金もなくなるため、働きに出なくてはいけなくなります。

病気などの問題がない限り、働ける身であれば、国や市も生活の補助はしてくれません。

親が居なくなれば、ニートから脱出することができるのではないでしょうか。

引用元-ニートから脱出するきっかけと方法6つ

心から好きな人ができる

外に出なくては好きな人は見つかりにくいかもしれませんが、恋をすることでも、ニートから脱出することができるのではないでしょうか。

あの娘とどこかに行ってデートがしたいだとか、お金が必要な場面になります。

でも、デート代を親からせびっているようなら格好はつきません。

なので、あの娘のために働こうという気が起こり、ニートから脱出することができるのではないでしょうか。

引用元-ニートから脱出するきっかけと方法6つ

何かを学びたいと思った時

ニート生活を送る中で、「何かに興味が湧いた」・「知りたいことが出来た」と感じた時はニート生活を脱するチャンスです。

その対象が自己完結できるものであったとしても、そこで得た知識・経験を収入に換えることが出来るかも知れません。

引用元-ニートから脱出するきっかけと方法6つ

今日から始めよう!ニートでつまらない毎日を変えるはじめの一歩

① 朝、最低でも午前中に起床しましょう

ゲームやネットサーフィンでの夜更かしや、特にすることがなくてもいつまでも起きていて気づいたら朝…というような、昼夜逆転の生活から抜け出しましょう。
昼夜逆転の状態が続くと、体内時計が狂い、精神・神経的なバランスが崩れやすくなるといわれており、なんとなくやる気が出なくなったり、体も弱くなりやすくなるのです。
朝、決まった時間に起きて行動を開始することは、仕事や学校への社会復帰のために、欠かせない条件です。
「眠れないから起きられない」という場合でも、1日徹夜して夜早く寝てみる、30分単位で徐々に寝る時間を早めるといった工夫をしながら、起きる努力をしてみましょう。

② 朝起きたら、清潔感のある格好に着替えましょう

着替えるのが面倒だから、どうせ自宅にしかいないから、といった理由で、一日中同じ服装で過ごしていませんか?
・コンビニに買い物に行くのも、布団に入る時も変わらない
・一日中パジャマやスウェットといった部屋着で過ごす
・数日にわたりお風呂に入らない
・ひげや髪が伸び放題になっている
こうした生活をしていると緊張感がなくなり、人や場所にあわせる社会性が失われてしまいます。そして、外に出ることに億劫になり、ますます活動範囲が狭まっていきます。
なので、朝起きたらまずは身だしなみを整えてみましょう。

引用元-ニート・ひきこもりから脱出するためにまず行うべき3つの行動┃不登校サポートナビ

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