男性もシャンプーのブラシを使うべき？頭皮正常化で抜け毛も？

髪の長い女性やネイルが気になる女性から人気になったシャンプーブラシ。

最近では頭皮が気になる男性用もたくさん発売され、使用している方も増えているようです。

このシャンプーブラシは頭皮のケアに有効なのか、使い方やブラシのポイントなども調べてみました。

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頭皮が気になる男性がシャンプーブラシを使うメリット

シャンプーブラシを使うことで、毛穴につまった皮脂や汚れまでスッキリ！

指の腹を使った普通のシャンプーだけでは、頭皮の毛穴につまった皮脂や汚れは取れにくいらしい。
たしかに毛穴って非常に小さいわけで、指の腹ではしっかりと洗えなそうですよね…。

シャンプーブラシの場合は、柔らかいゴムのような材質ではあるものの、ブラシの先端が細くとがっており、それが毛穴に入り込み、皮脂や汚れを取り除いてくれるのだそう。

特に髪の毛が長い方は、指の腹を使ったシャンプーだけでは、毛穴につまった汚れが取りづらい。
そのためシャンプーブラシを使った方が、頭皮の汚れが取れやすい、というのは納得できますね！

マッサージ効果で血行促進！

これは薄毛になる、という将来を約束されたはるるにとっては、とっても魅力的。

シャンプーブラシによる頭皮のブラッシングは、頭皮に対するマッサージ効果が期待できます。
そのため血行が促進され、頭皮や髪にやさしい、というわけ。

汚れをしっかりと落とせて、さらにマッサージ効果もあるなんて、シャンプーブラシは本当に素晴らしいですね！

頭皮を傷つけにくい！

爪を立ててシャンプーを行う、といった誤った方法でシャンプーをしている方も多く、それに比べれば、シャンプーブラシでのブラッシングは頭皮を傷つけにくく、頭皮に優しいといわれています。

引用元-頭皮をしっかりと洗いたいなら、シャンプーブラシがおすすめ！

頭皮が気になる男性がシャンプーブラシを使うデメリット

頭皮を傷つけてしまう可能性がある

シャンプーブラシは、ブラシ部分がシリコン製などでできており、頭皮に刺激を与えないように柔らかくできています。
しかし、肌に優しく柔らかくできているとは言え、ブラシ部分は頭皮よりも硬いのは確かです。硬いものと柔らかいものをこすりあわせた時、柔らかいものの方が傷つきますよね。

そのため、どんなに柔らかいシャンプーブラシでも、頭皮に直接つけて強くこすると頭皮は傷ついてしまいます。頭皮が傷ついてしまうと髪の毛のトラブルへとつながりますよね。
なので、シャンプーブラシを使用するときは、優しく使ってくださいね。

必要な皮脂まで落としてしまう

皮脂＝不要なものというイメージですが、不要なのは余分な皮脂であり、ある程度皮脂も必要なものです。皮脂と抜け毛や薄毛は直接関係は無いそうですが、皮脂は皮膚の保湿をする役割があります。
シャンプーをしただけでも皮脂はある程度落とされますが、そこにシャンプーブラシを加えるともっと皮脂が落とされてしまいます。皮脂が少なくなると、頭皮が乾燥しやすくなり、乾燥すると頭皮湿疹などの原因になってしまいます。

頭皮湿疹により頭皮が痒くなってしまうと、つい、頭をかいてしまいますよね？頭をかくと、頭皮が傷ついてしまいます。
頭皮が傷つくと新たな頭皮のトラブルが発生する可能性もあるので、シャンプーブラシは使い過ぎないようにしましょう。

引用元-使いすぎ注意！シャンプーブラシの正しい使い方 | 育毛剤ガイドSP

男性におすすめのシャンプーブラシ

サクセス 頭皮洗浄ブラシ ふつう

頭皮マッサージは、入浴時に習慣化することをおすすめします。

ただし適度な刺激になることが重要ですので、なかなか指先だけでは、その微調整が難しいかもしれません。

そこでおすすめしたいのが、「サクセス 頭皮洗浄ブラシ」！

Amazonベストセラーでも1位（カテゴリ：頭皮マッサージブラシ）の人気ブラシです。

頭皮マッサージは毛穴の皮脂汚れなど、洗い落とすことが必要ですが、皮脂を洗いすぎてしまえば保護機能を弱めてしまうので、頭皮環境に好ましくありません。

この頭皮洗浄ブラシは、頭皮にフィットしやすい曲線を描くことでも、マッサージが頭皮のすみずみに行き届きます。

やさしい感触で刺激を与えられ、血行促進に機能しやすい条件です。

価格：539円

メリット シャンプーブラシ

子供の頃の入浴を思い出せば、シャンプーするのに使ったことがあるという人がいるかもしれませんが、親子でも使えるのが「メリット シャンプーブラシ」です！

子供の柔らかな頭皮にも優しい感触で洗えるので、頭皮マッサージには刺激が強すぎない設計となるのが、理想的な条件です。

まず地肌までブラシの先端が届くことで、落としたい汚れに有効です。

しかもブラシの先端は柔らかな感触に仕上げるので、頭皮に負担をかけずにマッサージしながら、毛穴や根元の汚れまで届きます。

また子供が使うことを考えらえるので、手にフィットしやすいデザインもとっても便利ですよ！

価格：550円

引用元-【ハゲ予防】抜け毛を防ぐ！頭皮マッサージグッズ5選【薄毛対策】 | メンズ美容・ファッション情報メディア『美メンズ』

頭皮が気になる男性の正しいシャンプーブラシの使い方

抜け毛・薄毛の原因にならない為にはシャンプーブラシの使い方を知る必要があります。

これから試したいというあなたはチェックされてくださいね。

小刻みに動かす

頭皮にシャンプーブラシをあてて、左右小刻みに動かします。そのとき、円を描くように回しながらブラシを使用するのは避けてください。

髪が絡まりやすくなり、髪を抜いてしまうことがあります！

力を入れ過ぎず優しく洗髪されてください。

部分ごとに洗髪する

前髪周辺　⇒　側頭部周辺　⇒　後頭部周辺

この流れで、部分ごとに分けながら洗髪するようにしてください。

一通り洗い終えたら、最後に前髪から後頭部に向かって髪を梳かすようにブラッシングされてください。

梳かしたあとは髪がオールバックになる感じです。

髪をすすぐ

後頭部周辺　⇒　側頭部周辺　⇒　前頭部周辺

下を向いてすすぎをする場合、この流れですすぎを行ってください。

水は上から下に流れるので、後頭部(襟足)から順番に洗い流すとすすぎ残しがありません。

引用元-シャンプーブラシは抜け毛・薄毛には逆効果！？メリット・デメリットとは？？ ｜ フサオのおすすめ薄毛対策育毛剤ランキング※はげをなんとかしたい！

頭皮が気になる男性がシャンプーブラシを使う時の注意点

①力を入れて使わない

頭皮ブラシでゴリゴリと頭皮を洗ったり、押しつけるように使ってしまうと、地肌を傷めてしまいます。

自分では程よく力を入れて洗っているつもりでも、頭皮が痛くなったりヒリヒリした場合は、力を入れすぎている可能性が高いです。

頭皮ブラシは力をいれず、優しく揉むようなイメージで使いましょう。

②長時間使わない

汚れや皮脂を根こそぎ取りたい、マッサージが気持ちいいと思っても、長時間頭皮ブラシを使うことは避けましょう。
必要な皮脂まで洗い落としてしまうかもしれないからです。

皮脂は頭皮をコーティングして乾燥や紫外線の影響を受けにくくする役割があるとされ、健やかな頭皮を保つために大切なものです。

頭皮ブラシで根こそぎ皮脂を取ってしまうと、頭皮が乾燥してかゆみがでたり、皮脂を補おうと過剰に皮脂がでてベタつきが出てしまうことがあります。

引用元-頭皮ブラシでスッキリ！美髪のための正しい使い方と注意点

twitterの反応

マジでシャンプーブラシいい。特に男性は頭皮の汚れ凄いからな

— ぱーぷる＠BF1戦車兵＆艦長 (@domazo666) May 28, 2013

ヘタってるな。新しいシャンプーブラシ買ってこなきゃ。中年男性の毛穴ケアは必須です。

— NetⓔMate (@mate_nete) February 8, 2016

おとんが使ってる男性向けの、超爽快感！って感じのシャンプーがあるんだけど、アレ一回使うともう、普通のシャンプーじゃちゃんと油落ちてないような気がしてしまってクセになる。しかも髪クソ長くて指だと洗えてる気しないから、専用のブラシがかなり便利。ブラシ買ってもらった。

— おひよ (@ohiyo33) January 6, 2016

はー。シャンプーブラシが電動に！しかも男性向けな宣伝。男子も女子みたいなことにお金かかることになってきてるのね。

— ソラミワ (@_utauinu_) May 25, 2012

男性はとくに皮脂たまりハゲ散りゆくのでシャンプーにブラシは使うべき感ある。

— けーはち (@kx8) April 20, 2012

@NAO_Primary 男性は、普通に清潔を保つことと、あと、最近私も始めたんですが、シャンプーブラシとかやると頭皮の血行が良くなって、スッキリして髪によさそうですよ～。おでこ広いのはうらやましいです。

— 山﨑伸江 (@Alia19860219) July 8, 2011

シャンプーブラシでの洗い方が判った気がする。やっぱ指よりいいわ。抜け毛が気になってる男性諸氏は是非。1000円しないから。

— hadakadenkyu (@hadakadenkyu) September 12, 2010

ブラシは頭皮に当ててはならない、シャンプー前マッサージをする、クレンジングのような指でなでるように、男性でも最低3分くらいかける事

— ずきゅ～んたん (@ZuQ9Nn) August 4, 2010

シャンプーブラシなるものを知った
「使ってみる？」
「なにそれ」
「こうやって……」
ごしごし
「はわわっ」
「……痛かった？」
「ううん……はわわわわわっ」
「気持ちいいだろ？」
「……初めて知ったよ」

※男湯です。

— 休日自衛隊湘南鎮守府 (@kyuujitujieitai) April 10, 2014

男のシャンプー用ブラシを使い続けてはや1ヶ月を超えた。使い終わった後のブラシを見るのがかなり怖い。何かが付いているから

— キタケイさん (@kita_keg) April 14, 2012