役に立つlaboratory

役に立つlaboratoryは普段の生活においての情報や知恵袋、お金、恋愛、豆知識etcみなさんが普段の生活に役立つ情報を調査するサイトです!

スポンサー リンク


日本人の男性の平均身長って…世界と比べて意外に低くない事実

      2016/07/02

日本人の男性の平均身長って…世界と比べて意外に低くない事実

昔から日本人の身長は低いというイメージがあります。
しかし最近の男性の平均身長から見ても、そのイメージが年々変化しているようです。
そこで過去との比較や日本人の平均身長を伸ばした原因などを詳しく調べてみました。

スポンサーリンク

  こんな記事もよく読まれています

髪 ストレート 裏技
髪をストレートにする裏技!髪がうねる人へ・・あっと驚く裏技!

モテ髪NO.1!不動の一位と言えばやっぱりストレートヘアーです。

しかしうねりや髪質など、美しいストレートヘアーを維持するのは意外と大変です。

そこですぐに実践できるストレートヘアの裏技をまとめてみました。ぜひ参考にして明日からサラツヤ美しいストレートヘアーを目指しましょう!

ニキビ 皮膚科 薬だけ
ニキビは皮膚科の薬だけで改善する?効果を高めるニキビ治療

ニキビの改善は皮膚科から処方される薬だけでも、かなりの高い効果が期待できます。

しかし治療中の生活習慣やホルモンバランスなども改善を阻害する要因にもなってしまうようです。

そこでニキビ治療に効果がある薬や治療などを詳しく調べてみました。ぜひ参考にしながらニキビの改善を目指しましょう!

頭皮 乾燥 シャンプーしない
頭皮が乾燥する人はシャンプーしない!「湯シャン」のすすめ!

‌美を追及する芸能人や頭皮の乾燥が気になる方の中で毎日シャンプーしない「湯シャン」が話題になっているようです。

実は毎日のシャンプーが地肌を傷つけ、結果的に頭皮の乾燥になっていることもあるようです。

そこで正しい「湯シャン」について詳しく調べてみました。ぜひ参考にして正しい「湯シャン」を実践してみましょう!

%e4%bb%95%e4%ba%8b-%e8%83%bd%e5%8a%9b-%e9%99%90%e7%95%8c
仕事で能力に限界を感じた時!冷静に今の立ち位置を分析しよう!

仕事をしていると自分の能力に限界を感じ、余裕がなくなってしまうことがあります。

しかしその「限界」は本当の意味での「限界」なのでしょうか?

自分に立ちはだかる壁を理解し、どう乗り越えるかを冷静に見極めることで自分の能力を引き上げてみましょう。

%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%b6%e3%83%83%e3%83%97-%e9%a3%9f%e4%ba%8b-%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0
ライザップの食事レシピのブログを参考に!ダイエットブログ調査

テレビCMで話題の「ライザップ」。あのBGMを聴くだけで自分の体型を意識してしまう方も多いのではないでしょうか。

ライザップに行ってみたいけど、金銭的にちょっと無理かな…という方にオススメなのが体験者のブログです。

ライザップの大きな軸とも言われる「食事」のレシピやルールなど参考にできる情報が盛りだくさんです!

髪 サラサラ 男
髪がサラサラな男になる為のプロセス~目指せツヤサラ美髪へ!

最近では美容に化粧にと、女性以上に美を追求する男性が増えてきています。

髪の毛にもその傾向があり、サラサラとなびく美しい髪も一つのトレンドになっているようです。

そこで男性がサラサラヘアになる為のポイントをまとめてみました。ぜひ参考にして今日からお手入れを始めてみましょう!

育児 イライラ 過食
育児のイライラで過食に・・過食で本当のストレスは改善しない訳

日々の育児は大変で、ついついイライラしてしまうこともあるでしょう。

育児のストレスから過食が進み、出産前よりも太ってしまった…というママも多いようです。

ママの健康や楽しい育児の為にも、ついつい食べ過ぎてしまう過食を改善するポイントをまとめてみました。

彼氏 誕生日プレゼント くれない
彼氏が誕生日プレゼントくれない・・彼氏の考えてることって?

大好きな彼氏が誕生日プレゼントをくれない…楽しみにしていた誕生日が一瞬で悩みの種に。

そこでどうしてプレゼントをくれないのか、またどう対処するべきかをまとめてみました。

一人で悩む前に、ぜひ参考にして彼氏と円満に付き合う方法を考えてみましょう。

女性 体型 理想
女性が憧れる体型!理想のスタイルは非モテの原因かも…!?

時代ごとに女性が理想とする体型は変化しています。

最近では細身で痩せている体型に憧れる女性も多く、過度のダイエットが問題になることも…

しかし男性と女性の理想体型にも大きな違いがあるようです。愛されボディを目指す為にも自分の理想のスタイルについて考えてみましょう!

%e6%81%af%e5%ad%90-%e6%af%8d%e8%a6%aa-%e4%bb%b2%e6%82%aa%e3%81%84
息子と母親が仲悪い家は意外と多い…仲悪い原因と今後の対応

息子は母親にとって小さな恋人…なんてことも言われますが、すべての親子が良好な関係を保っているわけではありません。

仲悪い微妙な親子関係に悩んでいる方も多いようです。

家族という小さな社会で立ちはだかる人間関係の問題。どう解決するべきか考えてみましょう。

女性 体型 平均
女性の体型の平均って?意外!顔より体型コンプレックスが多い!

多くの女性が体型への悩みを抱えています。ネットでも平均・理想・美容体型など様々な話題が飛び交っています。

最近ではそんな体型を気にしすぎる外見コンプレックスを抱える女性も増えているようです。

そこで日本女性の体型について調べてみました。数字だけに踊らされず、自分にベストな体型を見つけてみましょう!

料理 下手 レシピ通り
料理が下手は「レシピ通り」が鉄則!基本がわかればアレンジも!

「ちゃんとレシピ通りに作ったのに…」料理下手な人は失敗した料理を目の前に、よくこの言葉を口にします。

しかしその料理は本当に「レシピ通り」なのでしょうか?

料理下手の中には「レシピ通り」がわかっていない人も…

料理上手になる為にも、ぜひ参考にして「レシピ通り」の料理を作ってみましょう!

体重 増加 筋肉
体重が増加・・筋肉のせい?筋トレしてダイエットのつもりが・・

ダイエット目的で筋トレした後に体重が増えていた経験はありませんか?

頑張った後の体重増加に、トレーニングを中断してしまう方も多いようです。

しかしその体重増加には筋肉と脂肪の特徴が関係しているようです。正しい知識できれいにスタイルアップを目指しましょう!

目 整形 わかる
目の整形はすぐわかる!?バレない方法とメリット・デメリット

目の整形を考える際に、手術後に周りの人からバレるかどうかが気にっている人は多いようです。

実際に手術後の目を見ると整形はわかるものなのでしょうか?

そこで整形と天然の見極めや整形とわかるポイントなどをまとめてみました。

バレるリスクと整形へのメリット、あなたはどちらを選びますか?

%e3%83%90%e3%83%84%e3%82%a4%e3%83%81-%e5%a5%b3%e6%80%a7-%e8%b2%a7%e5%9b%b0
バツイチの女性が貧困に陥りやすい理由は?子供への影響も…

近年女性の貧困がニュースなど話題になっています。

その原因の一つに「離婚」が考えられます。バツイチ女性は貧困に陥りやすく、子供がいる場合は更に影響は大きくなります。

どうしてこのような貧困に悩むバツイチ女性が増えるのか、身近な問題として考えてみましょう。

%e9%a1%94-%e6%b0%97%e6%8c%81%e3%81%a1%e6%82%aa%e3%81%84-%e5%a5%b3
自分の顔が気持ち悪い…女に急増する身体醜形障害を知ろう!

あなたは鏡を見て、自分の顔を気持ち悪いと感じたことはありますか?

自分の容姿に負の感情を抱いた経験がある人は「身体醜形障害」の可能性があるようです。

最近女性に多く見られるこの障害は一体どんなものなのか、詳しく調べてみました。

d00d04a8290c0b6d70761d9ab8490192_s
女性の体型の変化~体からのサインをキャッチして美ボディへ

女性の体型は人生のうちに3度変化するとも言われています。

ホルモンバランスや加齢などが大きな要因になっているようです。

そこで体型の変化がどのようなものなのか、女性のカラダについて詳しくまとめてみました。

%e9%ab%aa%e3%81%ae%e6%af%9b-%e3%83%8f%e3%82%b2-%e9%98%b2%e6%ad%a2
髪の毛を死守!ハゲを防止する為知っておきたい原因と対策法

最近髪の毛が抜ける量が多くなったなぁ…と感じたことはありませんか?

その抜け毛の増加は、ハゲへのカウントダウンが始まった証拠かもしれません。

抜け毛を防止する為にはどうするべきか、原因と対策を詳しく調べてみました。

自分 好き 嫌い
自分が好き?…嫌いで自己嫌悪の原因は自分の心が原因だった

自分の事がなかなか好きになれず、自分の事を嫌いだと考えてしまう人がいます。

しかしその考え方はネガティブなイメージでしかなく、心身的に悪影響を与えてしまいます。

まずはどうしてそう感じるのか原因を知り、少しずつ自分を認められるように意識を変えていきましょう。

男性 苦手 怖い
男性が苦手で怖い…男性に苦手意識を感じる人へ…克服する方法

男性が苦手で怖いと感じるのは「男性恐怖症」かもしれません。

男性へ恐怖心を持っていることは、生活をしていく上で困難な場面に遭遇することも多くなってしまいます。

そうならない為にも原因に向き合い、男性に抱く恐怖心を取り除く心がけをしてみましょう。

日本人男性の平均身長に変化…最近の若者は細くて背が高い!

「最近の若者は、昔に比べて細くて背が高い」という話を耳にしたことはありませんか? 厚生労働省の「国民健康・栄養調査」によると、平成24年(2012年)の日本人の平均身長体重は20歳男性170.9cm 64.6kg、女性157.8cm 51.6kgとなっており、昭和50年(1975年)の男性166.9cm 58.6kg、女性156.1cm 49.7kgと比較すると、男女共に伸びを見せています。また更に遡って、戦後の復興の兆しが見え始めた昭和25年(1950年)では男性161.5cm 55.3kg、女性150.8cm 50.7kgであり、60年ほどの間に成人の体格は大きく変化していることがわかります。
興味深いことに、男性が身長体重共に大きな伸びを見せているのに対し、女性は身長の伸びほど体重が増えていないことが分かります。単純に考えると、平均的に痩せ型の女性が増えたということになるでしょうか。「最近の若者は細くて背が高い」は、統計的にも正しいようですね。

引用元-現代の若者は背が高い!?日本人の平均身長をチェック! | 株式会社レポス

世界的に見ると日本人男性の平均身長は高め!?

「日本人は背が低い」という先入観を持っている外国人が、実際に日本に来てみて、「思ったより日本人って背が高い!」と意外に思うようです。

意外と高い日本人の身長

ある外国人記者が知り合った日本人は、男性で170~175センチ、女性は160~165センチという身長が平均的だったそうです。もっと高い人もいて、とてもびっくりした、という記事を見つけました。

世界の平均身長

2007年のウィキペディア調べによると、各国の男性の平均身長は以下のとおりです。

日本人…168センチ
ペルー人…162センチ
アルゼンチン人、チリ人、コロンビア人…174センチ
アメリカ人…175.8センチ
イギリス人177センチ
スペイン人…178センチ
スイス人、ドイツ人…179センチ
オランダ人…182センチ 
※オランダの男性の平均身長は世界一です!
ヨーロッパ人の平均身長はずば抜けて高いようです。南アメリカ諸国の平均的な身長は日本と近いですね。

引用元-最近の日本人は背が高い!世界の平均身長比べてみました | 日本の魅力を再発見!【黄金の国ジパング】

昔の日本人男性の平均身長

過去にさかのぼって身体検査をすることはできませんので、江戸時代の身長の平均値を正確に知ることはできません。

しかし、身分の高い人たちは身長を測る習慣を持っていたため、ある程度の資料が残されています。

また、科学的な方法をもちいて推定することもできます。埋葬された人骨を採取し、その長さから身長が推定できるのです。

ひとつふたつのサンプルでは平均を知ることはできませんが、何十体もしらべると、おおよその値を推定できます。

調査した学者によって異なりますが、だいたい男性は155cm~157cm、女性は143cm~145cmほどであったと考えられています。

決して高くはありませんが、昭和初期と比べるとそれほど大きな差はありません。

古墳時代の人の方が背が高かった?

江戸時代の人は現代よりも身長が低かったということは、それよりも前の時代にはさらに低かったと想像されます。

ところが、科学的な調査によると、古墳時代の方が背が高かったのです。

奈良時代の頃の男性の平均は163cmほど、女性は152cmほどと推定されています。

引用元-江戸時代の人の平均身長はどれくらいだったのでしょうか?

日本人男性の平均身長が伸びた理由

中国・新華網は9日、日本人の平均身長がこれまでの50年間で10センチ以上伸びた理由について分析する記事を掲載した。
2014年版の世界の男性の平均身長ランキングで、日本男性は170.7センチメートルで世界29位に入った。戦後初期には160センチほどで、日本人は半世紀のうちに10センチ以上、身長が伸びたことになる。14年に中国人男性の平均身長は169.7センチで、世界32位だった。
記事では日本人の身長が伸びた理由が、食生活の変化、また子供の栄養と体を鍛えることに気を配ったことにあると指摘。

引用元-日本人の平均身長、50年間で10センチも伸びたのはなぜ?―中国メディアが分析 - エキサイトニュース

高度経済成長期と身長の関係

高度経済成長期が日本にもたらしたものは、大気汚染や化学薬品の氾濫など、大きなマイナス面を含むことは否めません。
ところがその反面、西洋文化が多く生活に取り入れられるようになり、豊かな食生活や電化製品の普及など、生活様式に大きな変化をもたらすという、プラス面が大きく反映されるようになりました。

肉・乳製品が日本人を変えた!

その中でも、特筆すべきは「肉類」や「乳製品」をはじめとする、栄養価の高い食品の普及でしょう。
そのような食生活の変化もまた、日本人の平均身長の推移と大きな関わりを持っていることはいうまでもありませんね。
このような生活様式や栄養状態などにより、現代に暮らしている私たちは、非常に美脚をつくりやすい環境にあります。

引用元-足も長くなっている?日本人の平均身長が伸びている理由と身体作りに必要な食材 - 美容のチカラ

日本男性の平均身長をさらに伸ばす方法

睡眠をしっかりとる

睡眠は、成長ホルモンを分泌する大事な要素です。寝る子は育つということわざはありますがそれは医学的にも証明されており、十分な睡眠をとる事は重要な要素となります。

睡眠中には、成長ホルモンが多く分泌され、背だけでなく体の成長を進めるホルモンが活動します。昼間に寝るよりもしっかりと夜に寝ることで、ホルモンの分泌がスムーズに行われます。夜は早く寝ることで、背を伸ばす事ができます。

バランスよい食事

偏食をしないでバランス良く食事を取るのも健康な体を作るのに必要な要因です。
背を伸ばすには牛乳を飲むといい、というイメージがありますが、牛乳(カルシウム)と背を伸ばすのは直接、関係があるわけではありません。

カルシウムは、骨を作る成分の1つで、骨の全体を作っているのはタンパク質です。骨を形作る意味では、カルシウムは必要な栄養素なので、牛乳を飲んでも良いかと思いますが、脂肪分が多いので肥満には注意が必要です。お肉や野菜があるご飯をシッカリ食べるようにすれば基本的な栄養素は揃います

引用元-日本人の平均身長徹底調査!「男女別」小学生から中学生まで学年別の身長と国別の身長から身長を伸ばす方法までご紹介!|welq [ウェルク]

twitterの反応


https://twitter.com/hato0124/status/743781518766571520

 - コンプレックス