髪をサラサラヘアにしたい！簡単ホームケアで美髪を作ろう！

サラサラ髪が美しい女性は素敵で、男性からの支持も高いようです。

いつでも美容室帰りの様なサラサラヘアでいたいと思う女性も多いことでしょう。

そこでお家にあるものを使って簡単にサラサラヘアになれる方法を調べてみました。ぜひ参考にして今日から試してみてください！

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ブラッシングで簡単サラサラヘアに！

髪の毛のブラッシングは丁寧に行う

髪の毛は、どんな時も丁寧にとかすことを心がけましょう！綺麗にとかしてこそ、サラサラした髪の毛を目指していくことができるのです。

髪の毛が絡まってしまっても、無理矢理とかすことだけは絶対にやってはいけません。

髪の毛が絡まってしまった場合は、絡まりを優しくほぐしてからとかしてあげましょう。

髪の毛はどんな時も毛先からとかし、毛先がスムーズにとかせるかを確認した上で、上から下へと髪の毛の流れにそってとかしていくことが大切です。

ブラッシングは髪の毛をとかすだけではなく、キューティクルも整えてくれます。

キューティクルが整うことで、髪の毛のツヤも期待していくことができます！

また、シャンプー前も髪の毛をとかしましょう。

髪の毛をしっかりととかしておくことで、事前に髪の毛の絡まりを防いで、綺麗に洗う為の準備が整うのです。

引用元-髪の毛サラサラ♡憧れヘアになる為の方法を今すぐ知ろう♡

オリーブオイルで簡単サラサラヘアに！

梅雨は紫外線が強くなる時期でもあるため、紫外線によるキューティクルのダメージも侮れません。髪にもUVケアが必要です。

キューティクルを補正しながら髪をしっとり保つためには、EV（エクストラバージン）オリーブオイルが効果的。

オイルに含まれる「ビタミンE」で髪に栄養を与えながら、保湿効果により髪をしっとり保ちます。

また、オリーブオイルにはわずかながら紫外線をカットする成分も。

引用元-すぐに髪がまとまる！オリーブオイルで美しいサラサラ髪になる方法 | ANGIE(アンジー)

※『オリーブオイルとレモンのヘアパック』

＜材料＞

オリーブオイル…大さじ2
レモン
水…大さじ2
タオル

＜作り方は簡単＞

①レモンをしぼって、オリーブオイル＆水と混ぜる。

②髪に①をマッサージしながらしみこませる

③20～30分ほど、頭をタオルで包んで放置

④洗い流し、シャンプー＆リンスをする

あらびっくり。驚くほどつやつやに！

ポイントは、使うオリーブオイルは添加物なしのものを選ぶこと

引用元-オリーブオイルで髪サラサラ！おうちで簡単ヘアパックを作ろう – アラサーママのアンチエイジング|美容ブログ

マヨネーズで簡単サラサラヘアに！

・マヨネーズトリートメントの手順

１．マヨネーズとオリーブオイルを一緒にしてよく混ぜておく

２．髪の毛を普段通りシャンプーする（※マヨネーズの成分が浸透しやすくなるようにシャンプーも自然派の物を使うと効果がより一層期待できます。シリコン成分配合のシャンプーは髪の毛の表面に蓋をしてしまうのでマヨネーズ成分が髪に浸透するのを妨げてしまうのです）

３．シャンプーをしたら髪の毛をタオルドライする

４．髪の毛が半乾きになったらマヨネーズを毛先から大目につけていく（※頭皮に近い部分の髪には少量を指先でもみ込む程度にしておきましょう。頭皮にマヨネーズがベットリついてしまうとフケの原因になったり頭皮が脂っぽく見えてしまいます）

５．マヨネーズが髪の毛に浸透するようにシャワーキャップを被りましょう

６．１５～２０分放置して髪の毛がしっとりしてきたらよく洗い流しましょう

７．匂いが気になる人はドライヤーでしっかりと乾かすと気にならなくなるので、髪が濡れたまま放っておかずにしっかりと乾かしましょう。

このマヨネーズトリートメントは週に１～２回するだけで髪の毛はみるみるうちに生まれ変わってきます。身銭を切ってサロン通いしている女性はぜひスーパーへマヨネーズを求めに足を運んでみてください。

引用元-どんな髪もつやつや・サラサラ！自宅にある「アレ」でプロ並みのトリートメント効果を出す裏ワザ

アウトバストリートメントで簡単サラサラヘアに！

アウトバストリートメントを使い分けるとさらに効果的！

ドライヤーをかける際に、アウトバストリートメントを使うとさらに効果的です。
クリームタイプやミルクタイプ、オイルタイプなど種類が様々なので上手く使い分けをすると良いでしょう。

ドライヤー前の濡れた髪には、ミルクやクリームタイプ

ミルクやクリームタイプは、水分が多く浸透しやすいためドライヤー前の濡れた髪に使うと、馴染みやすく潤いを保持する力に優れています。また、ドライヤーの熱から髪を守る効果もあります。

ドライヤー後の乾いた髪には、オイルタイプやワックスタイプ

オイルやワックスタイプは油分が多いため髪の表面を保護する効果に優れています。
ドライヤー後の乾いた髪に軽く馴染ませるとツヤがアップし、紫外線などのダメージから髪を守る働きもあります。ただし、つけすぎるとベタつくので注意しましょう。

さらさらツヤ髪を作る方法いかがでしたか？

ちょっと手を加えるだけで、お金をかけずに綺麗な髪の毛を手に入れる事ができます。
是非、毎日のケアに取り入れてみてくださいね。

引用元-自宅で簡単に！美容室帰りの「さらさらツヤ髪」を作る秘訣｜綺麗のトリセツ

生活習慣の見直しで簡単にサラサラヘアになれる！

お風呂は夜に入る

髪の毛は夜に育ちます。

夜お風呂に入って、髪の毛や頭皮の汚れをキチンと洗い流すことで髪の毛が健やかに育つことが出来ます。

夜にお風呂に入らないと、汚れがついたままで髪の毛が育ちにくくなるため、もし朝お風呂にはいる「朝シャン」生活をしているなら要注意です。

栄養の良い食事を摂る

女性に特に多いのですが、食事制限ダイエットにより栄養がきちんと摂れていない状況はよくありません。

そうなると体調はもちろんですが髪の毛にも影響が出ます。

いくら体重が減っても栄養不足でお肌がガサガサ、髪はボサボサでは美しくはなれません！

しっかりと栄養バランスの良い食事を摂ることを心がけましょう。

夜更かしをしない

髪の毛は夜に育つ・・・つまり寝ている間に育ちます。

なので育つ時間がないと、いつまでもサラサラヘアーにはなれません。

夜更かしはせず、出来るだけ多く睡眠時間を摂ることで髪の毛が育つことが出来ます。

引用元-髪の毛をサラサラにする方法！綺麗な髪に変える【１５選】 | Catch Plus

twitterの反応

ポニテ、髪をサラサラに筋をつけたいなー
ざっくりやったら意外と簡単に出来そうだったから片手間に|ω・*)

— はにー (@tsuzakisatoru) March 31, 2016

ご飯食べても太らない。手入れは簡単にでも肌荒れない。適当なシャンプーとリンス使って、寝る前に適当に乾かしておけば１日髪サラサラ。
みんな羨む体質の持ち主

— ざぎ (@zagi1407) January 24, 2016

ちょっと癖毛の私。普通に自分でブローしても上手くスタイリング出来ないので初めてストレートアイロンを買って使ってみたら、何？これ！めちゃくちゃ簡単に髪がキレイにサラサラストレートに。何で今まで買わなかったんだろう…と後悔。

— nekonekonet527 (@nekonekonet527) January 16, 2016

昨日テレビでやってた髪がサラサラになる方法さっそくやってる！

乳液とベビーオイルとか家にあるし簡単だけど髪乾かすのめんどくさい…

— ゆい(ちむ) (@kyny315) June 16, 2015

なんか、髪の毛サラサラすぎるとくくりにくくて腹が立つので簡単に止めれる髪留めは必需品だったりする

— 雛菊@幼女P 個ついRT (@babygirl_0645HR) November 23, 2015

https://twitter.com/kei_9673/status/587268959239409665

簡単に言うと
ダメージケアするのがトリートメント
髪をサラサラにするのがリンス
その中間なのがコンディショナー

— ǝʞnsnʎ (@06010430) December 15, 2014

【サラサラつやつやに魅せる方法】
これはほんとに簡単！
ストレートアイロンで髪を綺麗にととのえたあと…
艶出しのスプレーをうえからふきかけ、
とかしてあげるだけでOK！
要するに、
光を綺麗に反射させてあげると サラサラつやつやに、見えるのです(^^)

— 庄司将之@オレンジポップ市川店 美容室 (@orangepop_shoji) May 27, 2014

ケラスターゼが髪に浸透してる感じがする。サラサラしてるー。
カラーで痛んだ髪用のケラスターゼが欲しいのだけど、高くて簡単に手が出せない。

— えい子*[LSアルバム待機ちう…] (@eicoslv) April 21, 2013

万能クリーム！「ニベア」を髪に使ったら、想像以上に簡単サラつや

タオルドライ後になじませるだけ

濡れている髪に付けるだけで髪の毛がサラサラふわふわ

つけ過ぎは要注意！手や顔などになじませた後、手に残っている程度で十分

気になる部分に手ぐしでなじませ、ドライヤーで乾かすだけ

— 美容トリビア (@m_bellezza) March 18, 2013