役に立つlaboratory

役に立つlaboratoryは普段の生活においての情報や知恵袋、お金、恋愛、豆知識etcみなさんが普段の生活に役立つ情報を調査するサイトです!

スポンサー リンク


鼻のニキビは中学生の敵!予防法と早く治す知識を知らない人へ

      2016/07/22

鼻のニキビは中学生の敵!予防法と早く治す知識を知らない人へ

思春期を迎える頃の中学生はニキビができやすい時期でもあります。
朝起きたら鼻の頭にニキビが…なんてこともよくある悩みの一つです。
そこでそんな中学生の悩みである鼻ニキビを改善する方法や予防法をまとめてみました。

スポンサーリンク

  こんな記事もよく読まれています

cafe569b33e18c626865a8b0663254e5_s
男性が苦手…彼氏は欲しい女性必見!苦手を逆手にとる恋愛術

彼氏は欲しいけど、男性に苦手意識がありなかなかチャンスがない…

そう感じている女性は意外と多いようです。彼氏を作る為にもまずは男性への苦手意識を克服する必要があります。

そこで男性への苦手克服の方法やポイントをまとめてみました。ぜひ参考にして自分に合った彼氏を作りましょう!

結婚 費用 貯金なし
結婚式にかかる費用って?貯金なしでもできる結婚式もある!?

結婚式を挙げる為には、様々な費用が必要となります。

しかし最近では貯金なしでも結婚式を挙げるカップルも少なくないようです。

では実際に貯金なしでも結婚式ができるのか、また結婚後の生活などにかかる費用なども詳しく調べてみました。

体重 増加 筋肉
体重が増加・・筋肉のせい?筋トレしてダイエットのつもりが・・

ダイエット目的で筋トレした後に体重が増えていた経験はありませんか?

頑張った後の体重増加に、トレーニングを中断してしまう方も多いようです。

しかしその体重増加には筋肉と脂肪の特徴が関係しているようです。正しい知識できれいにスタイルアップを目指しましょう!

結婚 10年目 離婚
結婚の10年目に離婚する夫婦って多い!その理由を徹底検証!

結婚10年目の節目の年。実は夫婦にとって一番離婚へのリスクが高まる時期だそうです。

10年一緒にやってきた夫婦に、なぜ離婚危機が訪れるのか…その原因を調べてみました。

ぜひ参考にして、この先も円満に過ごすにはどうすべきか考えてみましょう!

%e7%b5%b5-%e4%b8%8b%e6%89%8b-%e8%8a%b8%e8%83%bd%e4%ba%ba
絵の下手な芸能人が人気!本当の「画伯」?と呼ばれる絵心とは

最近はテレビ番組やネットなどで絵が下手な芸能人が話題となっています。

絵が下手というだけでなく、味のある独特なタッチが人気の理由となっているようです。

そこで絵が下手で人気のある芸能人についてリサーチしてみました。

絵が下手という新たなジャンルで、まだまだ広がりを見せる市場がそこにはあるようです。

マイル 家族 使用
マイルを家族で使用して旅行へ!ANAマイルを上手に貯めるコツ

旅行や仕事で飛行機を使用する時によく聞く「マイル」。

最近では日常生活の買い物などでもマイルを貯めることができるようになり、貯まったマイルでお得な特典を受けることができます。

今回はそのマイルを家族で活用できる「家族マイル」について調べてみました。

プール 水着 子供
プールの水着の選び方~子供の水着はどこを注意して選ぶの?

暑い夏到来!夏休みに入った子供たちとプールに行く機会も増える時期です。

子供の成長は早く、毎年水着を新調しているご家庭もあるのではないでしょうか?

そこで今回は子供のプール用水着の選び方のポイントをまとめてみました。

ぜひ参考にして子供とのプールを楽しみましょう!

離婚 子供 気持ち
離婚は子供の気持ちも重要!親の離婚が子供に与える見えない傷

親の離婚というものは子供の気持ちとしては大変複雑な出来事です。

親としては大人の事情に振り回されることになる子供の気持ちに寄り添うことが一番重要です。

そこで親の離婚を目の当たりにする子供の気持ちや接し方の注意点などをまとめてみました。

%e6%81%af%e5%ad%90-%e6%af%8d%e8%a6%aa-%e5%ab%8c%e3%81%84
息子が母親を嫌いになる原因は様々!息子と母親の距離感とは

母親嫌いの息子に手を焼いているママは意外と多いようです。

子供が母親を嫌いになる原因はいくつかあり、成長段階では仕方がないことも…

そんな息子とどのように接していくべきか、母と息子の関係性について調べてみました。

女性 体型 平均
女性の体型の平均って?意外!顔より体型コンプレックスが多い!

多くの女性が体型への悩みを抱えています。ネットでも平均・理想・美容体型など様々な話題が飛び交っています。

最近ではそんな体型を気にしすぎる外見コンプレックスを抱える女性も増えているようです。

そこで日本女性の体型について調べてみました。数字だけに踊らされず、自分にベストな体型を見つけてみましょう!

男性 シャンプー ブラシ
男性もシャンプーのブラシを使うべき?頭皮正常化で抜け毛も?

髪の長い女性やネイルが気になる女性から人気になったシャンプーブラシ。

最近では頭皮が気になる男性用もたくさん発売され、使用している方も増えているようです。

このシャンプーブラシは頭皮のケアに有効なのか、使い方やブラシのポイントなども調べてみました。

頭皮 乾燥 シャンプーしない
頭皮が乾燥する人はシャンプーしない!「湯シャン」のすすめ!

‌美を追及する芸能人や頭皮の乾燥が気になる方の中で毎日シャンプーしない「湯シャン」が話題になっているようです。

実は毎日のシャンプーが地肌を傷つけ、結果的に頭皮の乾燥になっていることもあるようです。

そこで正しい「湯シャン」について詳しく調べてみました。ぜひ参考にして正しい「湯シャン」を実践してみましょう!

料理 下手 克服
料理が下手で克服したい・・下手な人は自己流をやってはいけない

どんなに料理を頑張っても、なかなか上手にならない…

今回はそんな料理下手を克服する方法をまとめてみました。

自分が料理下手になってしまう原因を知り、自分に合った対策を試すだけで劇的に変化するはずです。

まずは料理上手になる為には自分に何が必要なのかをしっかり見極めましょう!

彼氏 誕生日プレゼント くれない
彼氏が誕生日プレゼントくれない・・彼氏の考えてることって?

大好きな彼氏が誕生日プレゼントをくれない…楽しみにしていた誕生日が一瞬で悩みの種に。

そこでどうしてプレゼントをくれないのか、またどう対処するべきかをまとめてみました。

一人で悩む前に、ぜひ参考にして彼氏と円満に付き合う方法を考えてみましょう。

住宅ローン 保証人 いない
住宅ローンの申請で保証人がいない・・保証人紹介の会社って?

住宅ローンを申請する時には保証人が必要になります。

しかし35年の支払いになかなか保証人の引き受け手がいないという方も多いようです。

保証人がいなければ住宅ローンを組むことはできないのか、対処法などを詳しく調べてみました。

プール 水着 洗い方
プールで使用した水着の洗い方って?水着は意外にデリケート!

夏本番!毎日のようにプールに行く子供の水着を洗うママも多いことでしょう。

しかし多くのプールは塩素が使われており、水着の劣化を進行させる原因になってしまうことも…

そこでプールで着用した水着の正しい洗い方やポイントをまとめてみました。

d00d04a8290c0b6d70761d9ab8490192_s
女性の体型の変化~体からのサインをキャッチして美ボディへ

女性の体型は人生のうちに3度変化するとも言われています。

ホルモンバランスや加齢などが大きな要因になっているようです。

そこで体型の変化がどのようなものなのか、女性のカラダについて詳しくまとめてみました。

電気 基本料金 30アンペア
電気の基本料金の見直しを!30アンペアに下げる時の確認事項

年々高騰する電気料金。電力の自由化が進み電気代自体の見直しをする方も増えてきているようです。

基本料金を節約するには今契約しているアンペア数を下げるという方法もあるようです。

30アンペアを中心に、7つの段階に細分化されているアンペア数。見直しのポイントや注意点などをまとめてみました。

パート 時給 安い
パートの時給はなぜ安い?気になる平均とそれぞれの事情とは

少しでも家計の支えになれば…とパートタイムでの働き方を選択する主婦はとても多いようです。

安い時給であっても、責任や仕事量など、正社員よりも働きやすい環境ではあるようです。

そこでパートの時給事情について詳しく調べてみました。ぜひ参考にして今やこれからの働き方について考えてみましょう!

育児 イライラ 過食
育児のイライラで過食に・・過食で本当のストレスは改善しない訳

日々の育児は大変で、ついついイライラしてしまうこともあるでしょう。

育児のストレスから過食が進み、出産前よりも太ってしまった…というママも多いようです。

ママの健康や楽しい育児の為にも、ついつい食べ過ぎてしまう過食を改善するポイントをまとめてみました。

中学生にとって鼻ニキビは死活問題!?

異性の目を意識しだす中学生・高校生のニキビは深刻

小学生の頃とは違い中学生や高校生ともなると好きな子ができたり

可愛くなりたい!かっこよくなりたい!モテたい!などと

異性の目を気にするようになります

そんなわくわくする時期に一緒に到来するのは思春期ニキビです

大人ニキビのように、ある程度ニキビの経験があったり知識を知っていたり

すれば 心構えはできているかもしれませんが、いきなり肌が

油っぽくベタベタしだし、鼻おでこなどの目立つところに

ブツブツができはじめたらとてもびっくりするはずです

そんなときにさらりと好きな子にニキビできているよ!とか

肌ブツブツだね!なんて言われたらかなりへこみますよね

そんなことになる前にスキンケアを勉強し実践しましょう

中学生時代にしっかりスキンケアをしておかないと

将来になってニキビ跡に悩むことになるかもしれません

引用元-中学生・高校生のニキビは簡単  - 正しいニキビケア110番  

中学生が鼻ニキビがよくできる原因は?

鼻ニキビの原因は?

鼻ニキビの直接的な原因は、他のニキビと同じく、
皮脂の分泌量が増えることです。

ただこれ意外に、思春期の学生がよくやってしまいがちな、
間接的な原因がひとつあります。

それは、鼻の角栓取りです。

鼻の毛穴に皮脂が溜まって、
黒くなってしまったりすることがありますが、
これを指でひねり出している人はいませんか?

実はこの角栓取りが、ニキビの原因になっていることがあります。

そもそも鼻の毛穴は大きく深いので、
中に汚れが入らないよう、ある程度の皮脂が詰まっています。

ですが、これを無理やりひねり出すと、
新しく栓を作るために肌が皮脂を多めに分泌してしまいます。

また、空っぽになった毛穴にはどんどんホコリや汚れが入り込むので、
これが原因で毛穴が詰まって、ニキビの原因になります。

引用元-鼻ニキビの原因と治し方

中学生の鼻ニキビを治す方法

鼻ニキビを治すためにはまず洗顔方法を見直しましょう。早く治したいからってゴシゴシ力いっぱい洗顔してませんか?
それだと肌を傷つけてしまうし、ニキビに刺激を与えてしまうからダメ!鼻ニキビは刺激によって悪化することもあるので、刺激にならないように優しく洗いましょう。

洗い流すときも丁寧に。しっかりすすぐようにしてください。

鼻にニキビができてしまったら、保湿をしてあげることも大切。中学生の頃は皮脂量が多いから、皮脂と水分量のバランスが大切!ベタつく保湿よりも水分保湿がオススメ。

引用元-中学生の鼻ニキビの原因で自宅で出来るケア方法!

①清潔なタオルを用意して、しっかりと手を洗いましょう。

手には雑菌が付きやすいので、洗顔前には必ず手を洗いましょう。キレイなタオルも同様です。せっかくキレイにしたのに汚いタオルを使ったら意味がありません。

②ぬるま湯で顔を濡らして、皮脂が多いところから洗っていく。

顔を33℃~36℃くらいのぬるま湯で濡らし、皮脂の多いTゾーンから頬に向かって優しく洗っていきましょう!泡立ちがいいものはしっかり泡立て、泡で洗うように。泡が少ないものなら撫でるようにして洗ってください。あと長すぎてもダメです。1分くらいで済ませましょう。

③すすぎはしっかり20回以上すすぐこと!

洗顔料はすすぎ忘れるとアクネ菌が繁殖しやすくなります。あごの下や髪の生え際などに泡が残らないようにしっかりとすすぎましょう。

引用元-中学生のニキビに大切なのは正しい洗顔方法!

中学生が鼻ニキビを防ぐためにできること!

■食事のポイントは「タンパク質」「ビタミン」

肌のターンオーバーを促進する栄養は、特に「タンパク質」が重要です。タンパク質は、皮膚はもちろん、髪の毛、筋肉、臓器、その他身体のあらゆる部分を構成している成分です。タンパク質を含む食品でおすすめは、豆腐や納豆、脂分を含まない鶏の胸肉やささみ、豚のヒレ肉や魚類などです。なお、脂身の多い肉や炭水化物の摂り過ぎは皮脂分泌のもとになるので、注意しましょう。

また、ビタミン類(ビタミンA・ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンE)やミネラルを多く摂取しましょう。これらを含むのは、人参、カボチャ、きのこ、海藻類、豚肉、ナッツ類、うなぎなどです。好き嫌いも多い時期なので、料理方法などで工夫して、バランスの良い食事をサポートしてあげてください。

■規則正しい時間の睡眠を

肌の修復や再生は、寝ている間に分泌される成長ホルモンによって行われています。特に、肌のゴールデンタイムと言われている22時~2時に眠っていることが大切です。むずかしい場合は規則正しく就寝するようにして生活リズムを整えるだけでも十分、成長ホルモンの分泌が期待できます。

このとき、枕やシーツ等も清潔に保ちましょう。特に思春期は、細胞の生まれ変わりが頻繁に行われ、多くのエネルギーを消費するために汗をかきやすいです。肌に触れる枕やシーツは特に清潔にしてあげてください。

引用元-親にも知って欲しい!思春期ニキビの原因と適切なケア方法

中学生の鼻ニキビを治す注意点

■鼻を触るクセがある人は要注意!

鼻を触るクセがある人、時々いますよね?
考えたりとかするときに、無意識に触るのだと思います。

でもそうすると、鼻にニキビができやすくなるそうです。
手にはバイキンが山ほど付いていて、それが鼻に付くからですね?

なので鼻を触るクセがある人は、そのクセを直したほうがいいです。

とりあえず指に絆創膏を巻いたりすると、触ると気づきやすくなるからいいみたいですよ!

引用元-鼻のニキビ

洗いすぎは皮膚の乾燥を招いたり、
皮膚を刺激することになり、
かえって症状を悪化させることがあります。

1日2回くらいまでがよいでしょう。

髪の毛などが顔に常にかかっている状態も、
ニキビを悪化させるもとになります。

髪型にも注意を払いましょう。

食事内容に気を付けることも重要です。

脂っこい食事や甘いものは、
皮脂の分泌を高めてしまうため、
ニキビを悪化させると言われています。

引用元-思春期の中学生にニキビができる原因と思春期ニキビを治す方法 | ニキビ塾

twitterの反応


https://twitter.com/tontontooon3/status/343360377934979072

 - コンプレックス, 雑学