ダイエットのサプリで激やせしたい？正しい摂取方法と注意点

なるべく簡単に楽してダイエットしたい！と多くの方が思っていることでしょう。

今は簡単に激やせできると言ったサプリも多く販売され、手軽に購入することができるようです。

そこで今話題の激やせサプリについて詳しく調べてみました。ぜひ参考にして上手に取り入れてみましょう！

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ダイエットの為の激やせサプリはどこで買えるの？

薬局で買える！

激やせサプリは薬局でも売っています。一番買いやすいのはDHCブランドの｢フォースコリー｣ではないでしょうか？DHCは一般的に日本人には馴染みのブランドですよね。

薬局では、比較的人気のサプリ｢バイオセーフ 酵母ペプチド酵素｣も売っているようです。口コミも比較的良しのこの商品は、値段もお安いですし取り入れやすいのではないでしょうか？また、資生堂から出ている｢ハラハチ習慣｣や｢なかったコトに！｣などの商品を取り扱っている店舗も多いようです

引用元-激やせサプリって本当に効くの？市販と海外製の違いは？4つの効果と危険を避ける3つの使用法を口コミと一緒にチェック！｜WELQ [ウェルク]

ネット通販でも気軽に購入できる

ネットでも激やせサプリは購入しやすいでしょう。Amazonで取り扱っている商品での人気No.1は｢難消化性デキストリン｣という商品です。こちらは値段も1,000円以下とお安いですので購入しやすいですね。もし自分に合わなくても損した気にならないですね。

他には｢グレイシー ゼロ｣という商品も売れています。こちらはお値段とてもお高いです。全く効かない人もいるようですが、どの商品も自分に合う、合わないとありますから、高いから絶対に効くということではないでしょう。

引用元-激やせサプリって本当に効くの？市販と海外製の違いは？4つの効果と危険を避ける3つの使用法を口コミと一緒にチェック！｜WELQ [ウェルク]

海外から輸入

海外から輸入した激やせサプリメントをネットで買うことももちろんできます。しかしながら、個人輸入しなくては購入できない商品の中には怪しい物もあるようです。なかには、日本では認められていない成分を使っていたり、処方箋が必要とされている配合量だったりすることもあります

引用元-激やせサプリって本当に効くの？市販と海外製の違いは？4つの効果と危険を避ける3つの使用法を口コミと一緒にチェック！｜WELQ [ウェルク]

ダイエットの為の激やせサプリは成分によって異なる効果が！

酵素

ダイエットだけでなく、疲労回復など、その万能な効果で注目されている「酵素」。その働きは「栄養素をエネルギーに変えてくれる」という、生きていくうえで重要な役割をしてくれます。そのため、酵素が不足してしまうと消化不良やお肌が荒れたりなど、体調に不調が出る場合が多いです。

アミノ酸

人間のカラダをつくるうえで重要となるのが「アミノ酸」。内臓、血管、筋肉、皮膚など、それらの元となるタンパク質を構成してくれます。アミノ酸のはたらきを活性化することにより、ダイエット効果や、筋肉の増強、体調回復など、カラダのバランスを整えてくれる効果があります。

リポサンウルトラ

最近注目されているダイエット成分「リポサンウルトラ」。動物性食物繊維であるキトサンの１種ですが、その効果はキトサンを上回る3倍以上の脂肪吸着率。リポサンウルトラを配合した新商品のサプリメントが増えはじめており、「食事はムリせず痩せたい！」という女のコたちに支持されています。

ビフィズス菌

腸内にもっとも多くすんでいる善玉菌で、ヨーグルトや乳酸菌製品でもおなじみの「ビフィズス菌」。お通じの改善や腸内環境を整えてくれる効果のある栄養素です。また、食生活やストレス、また加齢などの影響によって減少しやすいです。フィズス菌が減少してしまうと、腸内環境の悪化により、便秘や肌荒れ、また肥満の原因になる場合もあります。

引用元-激痩せダイエットサプリ口コミ・比較　痩せプリ効果あり

ダイエットしたい！激やせサプリの正しい摂取

いくら簡単といっても出来るだけ効果があるような摂取方法を知っておきたいですよね？

サプリは粒状になっているもので、そこに体や痩せる働きをサポートする栄養素が凝縮されています。

摂取する際の注意点は、緑茶や、コーヒーで飲んでしまうとサプリメントに含まれている栄養素が壊れてしまう場合があるので気をつけましょう。

飲めばなんでもいい！と思ってしまっている人もいるのですが、それは大きな間違いでもあります。

せっかくお金をかけて購入したサプリメントを誤った飲み方をして無駄にしたくないですよね？

より効果がある飲み方としては、ミネラルウォーターでサプリを飲むことです。（水やぬるま湯でも問題ありません。）

難しくないので簡単に気軽に激やせサプリは摂取出来るという事なので、続けられるダイエットとしても人気が高いです。

いつ飲めばいいでしょうか？

好きなものを食べながらダイエットが出来るという方法なので、食べた脂肪や糖分を吸収して体外へ排出してくれるという働きがあります。

ですので、食前にサプリメントを摂取するという方法が望ましいです。

引用元-ダイエットサプリの正しい摂取とは？

激やせ必至!？サプリの上手な組み合わせ、ダイエットのコツとは？

激やせに効果があると言われるサプリを利用した経験は、女性の多くが持っていると思います。
私もこれまで何種類もの異なる内容の物を試してきましたが、効果を感じるものもあれば、全く感じないものもありました。
その後、じっくりと考えてみたところ、サプリを摂ることで安心してしまい、飲んでいるから大丈夫と思っている自分がいることに気づきました。
これでは、いくら糖質をカットしてくれたり、炭水化物のエネルギーを減らしてくれるものを摂ったとしても、食べる量が多ければまったく痩せはしないでしょう。
それに気づくまでに、かなりの量の袋を開けてしまっていました。

そこで、これでは無駄に飲んでいるだけだと反省し、サプリを飲みつつ、食事量をセーブすることにしました。
そうすると、だんだんと体が減らした食事に慣れてきて、ドカ食いをしなくなりました。
さらに、燃焼効果が高まってくると体重が減ってきて、体が軽やかに動くようになってきます。
私のおすすめは、エネルギーカットタイプと燃焼系タイプを組み合わせて飲むことです。
2種類をミックスすることで、摂取エネルギーを抑えながら、内臓脂肪をエネルギーにして燃やしていってくれますので、だんだんとスリムになっていくのを実感できます。
究極論を言えば、食べ過ぎればどんなに優秀な成分でも焼け石に水でしかなく、ダイエットの効果を上げることはできません。
飲んでいるから大丈夫ではなく、助けを借りながら自分も頑張る気持ちで臨むと、成功できることに気づきました

引用元-激やせダイエットサプリの口コミは本当か！？

要注意！中には危険な激やせダイエットサプリも…

海外の危険なダイエットサプリで死亡例

タイにあるMDクリニックという病院で処方される薬が痩せるとの話題で１０年前から若い女性の間で人気になっています。 同時に海外からのダイエットサプリの選び方なので、日本の厚生労働省が許可してない分、副作用が強く死亡例も日本で発生していてニュース等で危険なので注意奮起されています。 また東京都の福祉保健局が平成23年に発表したMDクリニックの死亡事例についての考察では、甲状腺を害する成分が含まれているとの口コミです。 甲状腺を悪くすることにより、バセドウ病になり激やせしてしまい肝臓などの健康を害して入院することもあり得ます。 死亡した女性は日本の病院の精神科の薬とMDクリニックを２週間併用していたことで絶命したようです。

危険な副作用があるダイエットサプリメントとは

東京都では因果関係があるとの答えを出してます。 厚生労働省では「ホスピタルダイエット」と称される海外のものは麻薬及び向精神薬取締法で禁じられております。 痩せるのに一番効果があるかもしれませんが、吐き気があったり最悪の副作用は死亡してしまう危険性があり海外のダイエットサプリなので購入はやめておきましょう。 また海外からの個人輸入で購入するので万が一重い障害になっても、これが自己責任になり自治体が責任を持ってくれないので泣き寝入りになってしまいます。

引用元-ダイエットサプリ【危険な成分の口コミ】副作用から死亡まで

twitterの反応

@poriporisooo あと、痩せたい時は100円のダイエットサプリね。
運動して、きちんとした飯のあとにあれを飲む生活するとまじ激やせする

— 白狐堂ひや@やみのま (@byakko_yun) April 9, 2016

https://twitter.com/yuuummk_8/status/612275117410775041
https://twitter.com/082867659/status/590266711330271233
https://twitter.com/yuekko/status/534698705761210368

あなた限定クーポン！みたいなメルマガでダイエットサプリとか激やせエステみたいなやつばっか送ってくるのやめてくれる？

— ゆみつ (@yumyum328) October 17, 2014

激太りじゃなくて激やせがしたい
そろそろあのダイエットサプリ手出しそうで自分でも怖い
あぁ〜はるとさやにまた怒鳴られるきゃー

— 高比良 怜南 (@r_pira0629) August 30, 2014

間違って下半身激やせダイエットサプリの広告をクリックしてしまった

— お兄やん (@agatarenhai) April 8, 2013

ダイエットサプリとかの広告で激やせした人載ってたりするけど、30台の人っていないよね　そこまでは痩せられないってことなのか、不健康だから載せられないのか

— 枝 (@ed_wcs) October 1, 2012

ママとソファーで爆睡(￣ー￣)親戚のおっちゃんがすいか持ってきてくれたんやけど、太ったゆわれたぁ(￣ー￣)夏休み痩せてやる!!妹とダイエットサプリ購入したもんねっ激やせしてやるもんねっ(笑)

— kａnａ (@110kanako) August 3, 2012

@cnmacha @AyanoChu @yuuha_cn915 ほんとだよー。激やせでびっくりされたもん。ダイエット食の置き換えとかもやって、サプリも買って…。でもとにかく、普段の運動が大事だよねぇ…(~_~)

— mio (@shin426_mt) January 17, 2012