両親の不仲を解決する方法～子供に悪影響を与えない環境づくり

両親が不仲な家庭で育った子供は、心身的に悪影響を及ぼし、メンタルや対人関係に支障をきたしてしまうことがあるようです。

子供の為にも夫婦の関係性を見直すことも重要になります。

そこで子供に悪影響を与えない為の夫婦関係を修復する解決法をまとめてみました。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

両親の不仲は解決しないと子供に悪影響を及ぼす！

結婚すると子育てのこと、仕事や生活のことなどを夫婦で話し合うなかで、時には喧嘩になってしまうこともあると思います。
けれど互いに愛情と敬意をもって相手に接している家庭であれば、子供は安心して暮らしてゆけます。

ところが、夫婦仲が悪くて父親と母親が怒鳴り合いの喧嘩をしている・ケンカによって無視が続いている・母親が父親の愚痴ばかり言っている・母親に父親が暴言や不満を叩きつけている…　このような家庭では、毎日安心して生活することはできないでしょう。子供はストレスにさらされ続けてしまうのです。
また、特別ぶつかり合うことはなくても、全く会話のない仮面夫婦の家庭でも、同様なストレスが子供に生じます。

子供は家庭の中のストレスが原因で問題行動を起こすこともあるでしょう。また、そのストレスが、将来につながるような悪影響を及ぼしていることだってあるようです。

引用元-夫婦仲が悪い家庭の子は歪む！？可愛い子供に与える負の遺産５つ – マーミー

解決しないとヤバい！子供に悪影響を与える不仲な両親の喧嘩

■1：ヒステリックにお互いを罵り合う

感情のコントロールがきかず、まるで子どものように「バカ」「人でなし」などと夫婦で罵り合う。これは“話し合い”なんてものではありません。

親たるもの、子どもの前で口論する際は、“他者との意見の食い違いをどのように調整するのか”というお手本を示したいもの。親がヒステリックに喧嘩していては、子どもも何か気に入らないことがあると金切り声を上げるようになってしまいます。

■2：いつも勝ち負けが一方的である

夫または妻の立場が圧倒的に強く、いつも喧嘩の勝者が決まっているというのは、子どもにとって好ましい状況ではありません。

「お父さん（お母さん）かわいそう」と弱者を思いやる気持ちもある一方で、「いつも言われっぱなしで何て情けない親なんだろう」というネガティブな感情も沸き起こってしまうからです。

夫婦喧嘩はフェアに行うべし。そもそも、勝ち負けをはっきりさせることが夫婦喧嘩の目的ではないことも心にとどめておきましょう。

■3：子どもに関することが原因で喧嘩する

子どものしつけ、成績、友人関係など、子育ての方針をめぐって親が言い争う姿ほど、子どもにとって心が痛むものはありません。喧嘩の程度によっては、自分のせいで両親が離婚してしまうのではないかと罪悪感を覚えてしまいます。

引用元-「パパママやめて！」子どものストレスになる夫婦喧嘩5種 – WooRis（ウーリス）

両親の不仲の解決方法ベスト３

1位　時間が解決

しばらく夫婦で距離を置いたり、頭を冷やす時間を置くことで問題が解決することが多いです。

感情的になってしまうと解決策も思い浮かびません。
冷静に話し合えばあっさり解決することも。

また、育児に忙しい毎日だと喧嘩ばかりに気をとられている暇はありません。
ある程度目をつぶることも必要です。

子供が原因の喧嘩は子供の成長によって時間が解決することも多いです。

2位　謝る（謝らせる）

どちらかに原因があるときは、早めに謝るのが解決の一番の近道。
謝ると喧嘩が一区切りつき、スッキリ問題解決することもあります。
意地になってずるずると謝れないままに気まずくなっていくのは一番避けたいですね。

暗黙のルールで夫が謝るしかない、という家庭も。
円満な家庭はママの裁量次第、なのかもしれません。

3位　しばらく置いておく

問題によっては白黒つかないこともあります。
教育方針などは、実際に進学のタイミングにならないとわからなかったり、子供の意志が変わったりと、想定していてもその時になってくつがえされてしまいます。

言い合いになって結論が出ないときは、しばらくその問題は置いておきましょう。
改めて考えてみると、喧嘩するほどのことではないのかもしれません。

問題の根本は解決されはしませんが、しばらく時間を置くことで、頭が冷静になります。

引用元-夫婦喧嘩をする家庭は85%！子供が生まれてから増える喧嘩の理由と解決策 | あすきょう

両親の不仲を円満解決するポイント

■夫婦喧嘩は“女性が上手に話す”ことで防げる

これまで、ちゃんと不満を伝えていれば夫婦喧嘩になりません。つまり、夫婦喧嘩は“会話が成立しないこと”が原因で起こるものなのです。

確かに、普通に話ができる関係であれば、不満はたまりにくいですよね。でも、会話をしない、会話にならないといった状況が続くと、いつか爆発して大喧嘩に発展してしまいます。

それでは、そうなる前に女性側はどうしたらいいのでしょうか？

そもそも女性は、不満があるとヒステリーを起こしがち。そして、話し方が下手です。一方、男性は女性になんやかんや言われると沈黙してしまいます。要は、聞き方が下手なのです。

そのため、夫婦喧嘩を防ぐには、まず女性は不満を突然がんがん言わない。不満や要望・お願いごとは、優先順位をつけてひとつずつ話すようにすればいいのです。わかりやすく「私はこうだったからこうしてほしい」と説明するだけでOK。

男性は、黙り込まない。“しっかり聞いていますアピール”する。意見を肯定したり、相手を受け止めるようにしたりすればOK。このとき、女性側の誤解を解こうとしてはいけません。とにかく言わせておいてください。

■事前に夫婦喧嘩ルールを作っておくといい

それでも、夫婦喧嘩は起きてしまうと思います。そうなったら、大喧嘩にならないよう、あらかじめ“ルール”を作っておくのもいいそうです。例えば、30分経ったら途中でやめる、夫婦喧嘩をしても挨拶はする、ちゃんと相手の立場に立って話す、など。

男性と女性は、物事の感覚が違います。また、パパとママでは、役割が違います。不満をためる前に、そのことを頭に入れておく必要もあるでしょう。

引用元-驚くほど夫婦喧嘩がなくなる！黄金の「会話テクニック」 – It Mama（イットママ）It Mama（イットママ）

両親の不仲で子供に悪影響を与えない夫婦喧嘩の解決法

勝ち負けを意識しない

夫婦喧嘩は、相手を打ち負かすためにやるものではありません。その目的は、夫婦喧嘩が終わった後、お互いへの理解を深めるためです。仮に夫婦喧嘩でどちらかが勝ちになり、自尊心がその時だけ満たされても、その後は家の中の重い雰囲気が続くことでしょう。

夫婦喧嘩は仲直りで終わる

お互いに思いをぶつけ合うだけぶつけ合って、その後は口もきかない。そんな終わりになってしまっては、子どもが何かを学べるような夫婦喧嘩とは言えません。喧嘩が始まって最後には仲直りをする、という夫婦喧嘩の経過を最後まで見なければ、子どもにとって得るものはないのです。

お互いの気持ちを全てぶちまけたら、まだもやもやする気持ちがあっても、争いはいったん終わりにし、仲直りの儀式をしましょう。握手をしてもよし、抱き合ってもよし、キスをしてもよし。なんでもいいので仲直りの行動を起こせば、気持ちの方もだんだんと落ち着いてくるものです。

結論はなくてもよい

夫婦喧嘩は、相互に思っていることを分かりあうためにやるものです。戦のように相手の領地を略奪するものではないはず。だから、今述べた目的が達成されたら、それでよしとしましょう。あなたはこう思う、私はこう思う、だからこういうことにしよう、という結論は、必ず出さなければならないものではないのです。無理に結論付けると余計複雑になります。

引用元-子どもにいい影響を与える夫婦喧嘩の仕方

twitterの反応

https://twitter.com/okmttdhr/status/745547828643012609

両親の不仲は子供がどんなに頑張っても解決はできないのよね。それが子供の心に大きな負荷を掛ける。どこまで影響を受けるかは個人差があるだろうけど、悪影響なのは間違いない。

— びーじー (@bg_line) July 2, 2016

父が単身赴任から帰ってきている間、わりとずっと母の機嫌がいい。
両親の不仲が解決して二年。
本当に良かった。
一緒に住んでいる家族や同居人には、やはり機嫌良くいてほしいものですね。

— 癒湯 (@Yutang_xo) May 4, 2016

両親不仲問題、話を聞く限り離婚以外に解決策無さそうだし、父親が頭悪すぎて色々やばい
僕の人生が狂いそうなレベルですね

— くたさん (@kutachu) May 23, 2016

１０年前に戻りたいけど、戻ったところで両親の不仲は僕には解決できなさそうなのでどうしようもない

— あきら (@othk2051) April 19, 2015

両親の不仲とかで「子供が一番かわいそう」ってよくあるコメントなんだけど、それを言ったところで問題は解決しないし、誰が一番かわいそうかっていう話はしていないと思うのですよ。
確かに子供を一番大事に考えて貰いたいっていうのはあるけど、母親(か父親)が気をしっかり持たないと解決しないの

— なおさん♡金魚垢 (@naochan31010) July 24, 2014

何年も私を悩ましていた両親の不仲。私が怒鳴り散らしたことがきっかけで解決しました。あんなに仲良くしている両親の姿を見ていて安心しました♪
清々しい気分‼︎

たまには怒鳴るのもいいものですね^^;

— みぃ〜 (@onnawaaikyo) June 5, 2014

両親が離婚してたり不仲だったりどっちかが不倫してたりって子はたいてい学校の成績は下がる傾向にある。家で勉強できないとか、両親のことで集中できなくて勉強どころじゃないとかね。もちろんその子自身の素養の場合もあるけれど、子供のためにも家庭環境は親側で解決してもらいたいものです。

— ミサキズム (@misakism) March 1, 2012

両親の不仲も、すれ違いぐらいが原因だったら解決したほうが幸せなのかもね、知らないけど。家庭内いじめとか経済的破綻とかあったら、こんなあっさり解決できないもんね。無理に元さやに戻してもそれが幸せとは限らないしね。でも子供ってものは不幸でも両親揃ってたほうが嬉しいのかな、とか。

— へし折れかすみまる (@kasmikan) June 15, 2011

うちってどんだけ優しい娘なんじゃろう　昔から両親仲悪いん知ってたし喧嘩すたび早く別れんかなとか思ってた分今協力できるならしてあげたい　今まで我慢してたママのためにも　お金で解決できるなら出してあげたい

— 六笠 (@mukasasan) March 5, 2012